ניהול מצב הרוח
כאנשי עסקים הכלל הראשון לשמירת תקינות העסק הוא לשמור על מצב הרוח שלנו.
המון סיטואציות במהלך היום יכולות לגרום לנו לדכדוך, טלפון מהבנק, שיחה לא נעימה עם לקוח, פנצ’ר ברכב ועוד ועוד…
כל אלו לא מעניינים את הלקוח הבא שאנו פוגשים ואם אנחנו לקוחים את הדברים הללו איתנו לתוך הפגישה הבאה אנחנו עלולים לצור רצף משתק.
איך יוצאים מהלופ פשוט מאמנים את עצמנו לשאול שאלות חיוביות ומשלבים גם תרגיל פיזיולוגי שמשפיע על מצב הרוח מיידית
קבלו דוגמא – חייכו עכשיו 10 שניות לא משנה באיזה מצב אתם…
חייכתם? נכון שאתם כבר מרגשים אחרת?…
התחושה משתנה – עכשיו תתרגלו את זה כל פעם שאתם מרגישים ירידת מתח או שמשהו מעיק עליכם.
זאת דוגמא אחת מני רבות לאיך לנהל את מצב הרוח שלי מבלי לתת לסביבה להשפיע עליו
דוגמאות נוספת :
קחו דף ועט ותכתבו
- האם אשמח שיהיו לי 15 נכסים בבלעדיות
- האם אשמח לבצע עוד עסקאות
- האם אשמח לשווק חדש שיבדל אותי
- האם אשמח לקבל עוד המלצות
- האם אשמח לסייע לעוד לקוחות
כאשר אני שואל את עצמי שאלות חיוביות אני מאמן את המוח שלי לענות תשובות המפרות את מצב הרוח החיובי שלי. ובו בזמן נוצר מעגל שמשדר לי חשיבה חיובית.
